註冊註冊 忘記密碼忘記密碼 請輸入帳號請輸入帳號
近期事項
    小行事曆
    山中資訊網連結
    人氣256
    admin - 營養午餐 | 2014-08-19 14:29:25

     台南市立山上國中營養午餐菜單及食材

                                          103學年度 第一學期 第 一 週

    日期

          

        

                

    供應人數

                      

    食材

    內容

    主 食

            

    9

    1

     

    140

    白 飯

    1.蒜泥白肉

    梅花條狀豬肉、味味露、韭菜花、豆干、豬絞肉、豆豉、耐龍菜、玉米、白蘿蔔

    2.蒼蠅頭

    3.炒耐龍菜

    4.玉米白蘿蔔湯

    9

    2

     

    140

    麥片飯

    1.三色雞丁

    雞腿丁、玉米粒、紅蘿蔔、青椒、彩椒、紅蕃茄、雞蛋、地瓜葉、金針菇、秀針菇、鮑魚菇

    豬肉絲

    2.蕃茄炒蛋

    3.炒地瓜葉

    4.三菇湯

    9

    3

     

     

    140

     

    白 飯

    1.咖哩雞丁(紅蘿蔔、馬鈴薯、雞丁)

    紅蘿蔔、馬鈴薯、雞丁、洋芹、甜不辣、高麗菜、紅豆

    2.洋芹炒甜不辣

    3.炒高麗菜

    4.紅豆湯

    9

    4

    140

     (蔬果日)

    1.炒飯(高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、素肉絲、香菇、雞蛋)

    高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、素肉絲、香菇、雞蛋包心菜、味噌、豆腐、海芽

    2.滷白菜

    3.味噌豆腐海芽湯

     

    9

    5

    140

     

    五穀飯

    1.香酥柳葉魚(每人二條)

    柳葉魚、馬鈴薯、豬絞肉、玉米粒、冷凍三色菜、豆薯、雞蛋、冬瓜、蛤蜊

    2.燴什錦(馬鈴薯、豬絞肉、玉米粒、冷凍三色菜、香菇絲)

    3.豆薯炒蛋

    4.冬瓜蛤蜊湯

    設計人:李冠宏       電話:(06)578102311 (教導處)

    人氣244
    健康中心 - 營養午餐 | 2014-06-11 12:03:32

     台南市立山上國中營養午餐菜單及食材

                                          102學年度 第二學期 第 19

    日期

          

        

                

    供應人數

                      

    食材

    內容

    主 食

            

    6

    16

     

    102

    白 飯

    1.香酥柳葉魚(每人二條)

    柳葉魚、馬鈴薯、豬絞肉、玉米粒、冷凍三色菜、高麗菜、金針菇、秀針菇、鮑魚菇、豬肉絲

    2.燴什錦(馬鈴薯、豬絞肉、玉米粒、冷凍三色菜、香菇絲)

    3.沙茶高麗菜

    4.三菇湯

    6

    17

     

    102

    麥片飯

    1.肉末花瓜

    味全花瓜、豬絞肉、豆干、細菜脯、雞蛋、冬瓜、蛤蜊、胡瓜、紅蘿蔔

    2.菜脯炒蛋

    3.炒胡瓜(胡瓜、紅蘿蔔)

    4.冬瓜蛤蜊湯

    6

    18

     

     

    102

     

    白 飯

    1.香酥雞翅

    調理雞翅、甜玉米、白蘿蔔、、豆薯、雞蛋、蕃茄、豆腐

    2.蕃茄炒豆腐

    3.豆薯炒蛋

    4.玉米白蘿蔔湯

    6

    19

    102

    麵 條

     (蔬果日)

    1.炒麵(素肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、香菇絲)

    素肉絲、高麗菜、紅蘿蔔、香菇絲、香菇、扁魚、包心菜、冬瓜、檸檬

    2.滷白菜(香菇、扁魚、包心菜)

    3.冬瓜珍珠檸檬

    4.水果

    6

    20

    102

    五穀飯

    1.三色雞丁

    雞腿丁、紅蘿蔔、青椒、彩椒、豬絞肉、玉米粒、馬鈴薯、扁蒲、蝦米、冬瓜、豬大骨

    2.玉米肉末

    3.炒扁蒲(扁蒲、蝦米)

    4.冬瓜排骨湯

    設計人:郭樺蓁        

    共 18 頁,目前在第 11 頁: 第一頁第一頁 上一頁上一頁 [11] 12 13 14 15 16 17 18 下一頁下一頁 最後頁最後頁